冬季“照顧”好前列腺，你要這么做!

　　冬季“照顧”好前列腺，你要這么做!男性們都知道前列腺對于自己的重要性，所以“照顧”好前列腺就要多上心了，尤其是在冬季你要做好這些護理!

　　冬天是前列腺疾病患者劇增的季節(jié)，因氣候變冷的原因，許多患者的治療效果并不是很理想。前列腺炎是成年男性的常見病。前列腺是長在后尿道位于膀胱前端的一個形狀如栗子的腺體。冬季前列腺疾病患者二大護理要點!

　　護理一：每天飲水2升以上

　　1、天氣變冷之后，許多人會減少飲水量。對前列腺患者來說，飲水量的減少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。所以，前列腺患者在寒冷的季節(jié)更應該多飲水。一般人每天飲白開水或茶水2升以上，便可以通過排尿沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出，達到預防前列腺感染的效果。

　　2、已有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也應注意多飲水。但是為了避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡前減少飲水量，而增加在白天的飲水量。

　　護理二：尿急時不要“忍”

　　1、冬天許多人尿急時，會一忍再忍，這種做法不可取。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。尤其對于前列腺病患者來說，憋尿容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來危害，嚴重的還會造成腎功能衰竭。此外，忍尿不排，還會造成逼尿肌松弛而發(fā)生排尿困難和尿潴留。

　　2、可以每天在臨睡前做前列腺按摩。方法如下：取仰臥位，兩腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。換手做同樣動作。這種按摩手法有利于促使膀胱排空，減少殘余尿量，使局部血液循環(huán)加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

　　警惕：前列腺炎易引發(fā)陽痿、早泄、不育甚至癌變!

　　據(jù)臨床資料顯示，前列腺炎對男性健康危害甚大，輕者損害腎臟、影響正常生活;如果拖延不治或久治不愈，前列腺炎會導致性神經的興奮性受損，誘發(fā)男性性無能(如陽痿、早泄)病癥;會影響精子的存活及質量，產生不育癥;會引起前列腺的免疫力下降，抗菌能力降低，增加病菌感染機會，長期的炎癥亦可誘發(fā)前列腺癌。