預(yù)防早泄也是有妙招的!

　　在日常生活中，都希望自己是健健康康的體魄，尤其生殖健康的疾病不能來打擾男性的生活。一旦來打擾就會(huì)有意想不到的麻煩，平時(shí)一定要做好預(yù)防。下面就有小編介紹一下：預(yù)防早泄也是有妙招的!

　　預(yù)防早泄也是有妙招的!預(yù)防如下：

　　1.同房時(shí)必要的前戲不能少，愛撫、親吻女方的身體，使之充分興奮起來。

　　2.別老在睡覺前愛愛，這個(gè)時(shí)候是為疲勞的時(shí)候。不妨把愛愛的時(shí)間改在睡醒之際，精力旺盛，質(zhì)量更好。

　　3.男人的小弟弟要好好保護(hù)，抽動(dòng)過快過猛對(duì)小弟弟刺激太大，應(yīng)有所減緩。

　　4.戴上兩層避孕套，也能使小弟弟的敏感度降低，延長(zhǎng)愛愛時(shí)間，防止早泄。

　　5.故意漠視小弟弟的感覺，把注意力轉(zhuǎn)移到其他地方，可拖延射精時(shí)間。

　　6.與妻子坦誠(chéng)相待，共同商討解決早泄的方法，在妻子的配合下防治早泄。

　　7.女上位，防止男人過度緊張導(dǎo)致早泄，還能讓小弟弟更加適應(yīng)陰道的刺激。

　　8.交合后一小時(shí)以內(nèi)繼續(xù)進(jìn)行下一場(chǎng)，能增加小弟弟的持久硬度。

　　9.保持情緒的平穩(wěn)，當(dāng)男人情緒過于激動(dòng)或緊張時(shí)，就會(huì)發(fā)生早泄。

　　10.日常少吃辣的、刺激性高的食物，多吃海鮮等補(bǔ)腎助陽氣的食物