早泄竟然與龜頭敏感有關(guān)

　　龜頭是男人的首個(gè)性敏感區(qū)，終都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的。如果能降低龜頭敏感性，就會被延遲。因此，我們首先要弄清楚龜頭敏感的原因。

　　正常情況下丁丁背神經(jīng)的分枝應(yīng)該是兩根，可是原發(fā)性頑固性早泄的患者卻多達(dá)8-9根，個(gè)別人甚至13根，過多過密的神經(jīng)分布在龜頭冠狀溝處，導(dǎo)致對性刺激的高度敏感性，一旦進(jìn)入陰道甚至剛剛接觸到陰道口就會出現(xiàn)一觸即發(fā)的現(xiàn)象，即嚴(yán)重早泄。

　　包皮過長常見于包皮掩蓋龜頭，但在勃起時(shí)龜頭外露的情況。由于龜頭粘膜隱藏于包皮下，刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。

　　進(jìn)行性生活時(shí)，勃起后龜頭外露，當(dāng)龜頭和陰道進(jìn)行摩擦、刺激時(shí)就會由于龜頭粘膜神經(jīng)過于敏感而觸發(fā)過早出現(xiàn)，造成早泄。

　　所謂泌尿炎癥主要是以前列腺炎為主，因?yàn)榍傲邢偈强刂频拈y門，如果它發(fā)生炎癥，就會因刺激而過敏、充血，有了性沖動時(shí)就控制不住(尤其是青壯年)，很快就會。過敏實(shí)際是承受性刺激的閾值下降，故得了前列腺炎者一般都伴有早泄。

　　在疲軟的狀態(tài)下，完全翻起包皮，用手指輕輕揉捏龜頭，如果感覺癢的受不了，想往后退躲開，說明你的龜頭敏感度過高；如果只是輕微的癢，可以忍受，那說明你的龜頭敏感度正常。

　　如果你的龜頭在疲軟的狀態(tài)下，表面就有很多細(xì)小褶皺，那么你的龜頭敏感度就正常。如果在疲軟狀態(tài)下沒有褶皺，很平滑飽滿，說明你的龜頭就比較敏感。

　　如果在陰莖充分勃起后，你的龜頭還有褶皺，而且龜頭不夠堅(jiān)實(shí)，說明你實(shí)戰(zhàn)了很多，龜頭已完全脫敏。如果龜頭飽滿堅(jiān)實(shí)，且表面平滑，說明你龜頭敏感度過高，且實(shí)戰(zhàn)很少，需要主動鍛煉。

　　盡量將包皮翻起，露出整個(gè)龜頭，當(dāng)然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了，就把它再翻上去。這個(gè)工作要反復(fù)做很久，直到包皮完全翻起定型，不會再掉下去。

　　晚上睡覺其實(shí)是很好的鍛煉時(shí)機(jī)，全部脫光后，陰莖會在睡著時(shí)候勃起，然后在睡夢中就鍛煉了。

　　平時(shí)穿寬松的內(nèi)褲或者條件允許可以不穿，真空上陣，在平時(shí)就進(jìn)行不斷磨練，開始會感覺很癢，時(shí)間久了就在無意識中降低了龜頭敏感度。